病み上がりの水泳
胃腸炎になってこの2週間ほど水泳にいけなかったのですが、もうほとんどよくなったので本日から再開！
と意気込んで泳いでみたのですが、
なんか全然泳げなくなってる！＞＜
寝込んでいる間、予想以上に体力が奪われてしまったようで。また最初から出直さなくてはなりません。あーあ。必死にレベル上げした「ぼうけんのしょ」が消えてしまったようなそんな気分。
プール開き
東京体育館がまた一般開放されたので、さっそく泳いできました。
ここが使えなかった週末、どうしても泳ぎたくなって、一般開放している別のプールに行ったのだけど、照明がひどく暗くて沼を泳いでいるような気分だったし、ロッカーなどもみすぼらしくてあまり良くなかった。
東京体育館はやっぱりすばらしい。明るくて広くて清潔。ときには美女も泳いでいます。それからロッカー番号のわけのわからない並び順も解消されて、さらに利用しやすくなっていました。
禁泳
東京体育館のプールが大会で使用され、そのあと補修工事もあるため、今週から来週前半まで泳げません。すでに水泳が習慣となっているのでこれはきつい・・・。
もはや生きる目標を失ったといえる。
特訓の日々
3月に水泳を始めてから、来る日も来る日もがむしゃらに泳ぎまくった結果、平泳ぎで300m（25mプールを休憩なしで12回）をこなせるようにまでなりました。ゆったりと長い距離を泳ぐという理想に、少しずつ近づけてきた気がします。
あいかわらずクロールのほうは距離があまり伸びていないのですが、それでも25mであっぷあっぷしていた頃に比べると、泳ぎにだいぶ余裕が出てきたのは確かです。呼吸のリズムさえもう少し掴めれば、しだいに距離も伸びそうではあります。
また、肩や腕に筋肉がつきはじめ、肩こりも前より楽になってきています。これも猛特訓の成果といえます。
水泳その後
本日もまた泳いでまいりました。いまのところ週に2回くらいのペースで泳げています。通うたびに、あまり体に疲れが残らなく、そして長い距離を泳げるようになってきているのがわかります。
とにかくスピードは要らないから、自然なフォームで、ずっと泳ぎ続けていられるようになりたいと思います。そういう風にゆったりと気持ちよさそうに泳いでいる人を見つける度にそのフォームを真似てみていますが、そう簡単には習得できません。
呼吸のペースひとつとっても、2回漕ぐたびに1回が良いのか、あるいは左右均等に3回に1回が良いのかなど、いろいろと試行錯誤しているところです。
50mが連続で泳げるようになったら、初心者プールを卒業して50mプールデビューを果たしたいところですが、それはしばらく先のことになりそうです。
水泳
最近水泳を始めました。
東京体育館のプールで泳いでいます。このプール、僕にとってとても良い立地なのです。会社から歩いて5分程だし、帰りはすぐ近くの千駄ヶ谷駅から総武・中央線に乗って阿佐ヶ谷まで帰れます。
なんで水泳かというと、この1年ほど悩まされている肩こりを少しでも解消しようというもくろみです。だから、スポーツというよりは、リハビリに近いものがあります。10日間ですでに5回ほど通いましたが、前よりも少し肩が軽くなったような気がしています。
それから、がむしゃらに泳いでいると、その日あった嫌なこととかすっかり忘れます。そういう良くないものは、すべて水に流れてしまっているのでしょう。
プールから上がった後は、程よい脱力感と空腹感があり、家に着いてからの白いご飯と、最近好んで飲んでいるギネスが、とても待ち遠しく感じられます。
当初の目標だった「足を着かずに50ｍ」は達成しました。次の目標は倍の100ｍにしたいと思います。
