マニフレックス
水泳は順調に続けているものの、肩こりはなかなかよくならない。どうも泳いだ後はいったん軽くなるものの、朝起きるとずっしりとした怠さを感じるような気がするということで、寝具を見直してみることに。
そこでまずはマットレスを変えてみました。話題のマニフレックスというものです。
3日くらい経過しましたが、どうなんでしょう。まだ体が慣れなくて微妙な感じです。これで改善しなければ、枕も変えてみようと思います。
週末
戸川純のベストアルバムは、また延期になりました。最初は2月に出るはずが、5月になり、そして7月に。このままお蔵入りしないことを願う。
土曜日には母親が遊びに来たので、一緒に戸川純のDVDを観ました。その後中華料理を食べに行って紹興酒を一本飲みました。いつもよりもワンランク上の紹興酒で8年ものでした。
日曜日は東京体育館のプールへ。今回は水泳のインストラクター付きです。僕のクロールを見せて、悪いところを指摘してもらいました。少しだけコツを掴んだ気がするので、このまま頑張って続けます。
寝ても覚めても戸川純
Amazonで戸川純のCDやDVDを買いあさる日々。在庫のない復刻版紙ジャケット仕様のものなどは、ちょっと値段が高めに出品されていて迷うのだけど、結局は欲しくて買ってしまいます。
自分の好きな曲BEST5はこんな感じ。
- 昆虫軍
- さよならをおしえて
- Men’s Junan
- 諦念プシガンガ
- 玉姫様
「昆虫軍」や「さよならをおしえて」は、アルバムのものよりも、ライブ版のほうがテンションが高くて好きです。
それから、オールニートニッポンで放送している「月乃光司×戸川純 ハート温泉」というラジオ番組を聴いています。戸川純は今怪我をしていて、そのせいで太ってしまったらしく、こうしたラジオの仕事などしか活動をしていないようです。
水泳その後
本日もまた泳いでまいりました。いまのところ週に2回くらいのペースで泳げています。通うたびに、あまり体に疲れが残らなく、そして長い距離を泳げるようになってきているのがわかります。
とにかくスピードは要らないから、自然なフォームで、ずっと泳ぎ続けていられるようになりたいと思います。そういう風にゆったりと気持ちよさそうに泳いでいる人を見つける度にそのフォームを真似てみていますが、そう簡単には習得できません。
呼吸のペースひとつとっても、2回漕ぐたびに1回が良いのか、あるいは左右均等に3回に1回が良いのかなど、いろいろと試行錯誤しているところです。
50mが連続で泳げるようになったら、初心者プールを卒業して50mプールデビューを果たしたいところですが、それはしばらく先のことになりそうです。
