September 19, 2009
シルバーウィーク強化練習1日目：都民の森編
兎にも角にもシルバーウィーク（どうでも良いけどこの名称のセンスの無さは異常）という事で、4日間連続練習なんぞを計画する所属チームの某練習馬鹿番長。
最初の土日は参加できそうなので、行ってきました2回目の都民の森。
多摩川の関戸橋集合なので、集合地点までは22kmくらい。5時半起床。
やや寝坊気味で出発し、3分前に集合場所へ。
今日は10人もいる・・・みんなモノ好きだなぁ・・・ｗ
行きは多摩川サイクリングロードをまったり進み、途中から一般道に入って武蔵五日市駅方面へ。
登りが始まる手前のコンビニで休憩。
先週仕事がひどい事になっていた（週明けから徹夜等）割には足が回っているので、登りはお父さんがんばっちゃおうかなとひそかに気合を入れる・・・・が。
なんとコンビニのトイレに行って帰ってくるとみなさん出発していた！orzｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
・・・・さすがに単独でぶっ飛ばすと心が折れるので、登りは淡々と登る事にする。
登りはチームの紅一点、ヒ○リさんと一緒に登る。
しかしこのヒ○リさん、女性なのにも関わらず強い強い。
登坂スピードはたしかに全力じゃなかったけども、それでも前回登った時よりもペースは確実に早かった。
斜度の高めなところは若干遅れるものの緩めのところや平坦＆下りで気がつくと後ろにいらっしゃる。
という事は前回登った時（ブログによると4月末）のおいらよりすでに早いという事じゃ・・・・おそろしや。
都民の森まで残り5kmのところで小休憩し、ゴールを目指す。その後下りへ。
下りはさすがに気合を入れないとまずいので、チームの若手ホープ君（JCRC Bクラス）と一緒に下る。
途中で先頭を引くタイミングもあったが、やはり下りは苦手・・・。
半分くらいまで下るとトラック×2と軽自動車が前に入り、F-1のセーフティーカー状態。
まぁこの車のおかげでホープ君にちぎられないと済んだんですけどね。ええ。下りは2番手でゴール。
その後師匠のパンクのトラブル等があったが、帰りは16号の分岐からチームのみんなと別れて帰宅。
本日の走行距離は134km。初日から熱い事になってるなぁ。
心配なのは前回の都民の森の時もそうだったが、100kmオーバーの練習の時は決まって両膝の裏のやや外側が痛くなること・・・。
ダンシングしていると多少楽だが、座ってあまり力を入れないで回していても痛い。
16号の八王子手前～橋本までは痛くて泣きそうになる。
なんとか無事に帰宅したが、明日治ってるのだろうか・・・・明日は宮が瀬です。
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